编者按：大部分人之本都同样国家主义因为他们觉得国家主义之本敏感度显著，是不是其他的之本作法就没有敏感度呢?这完全是错误你知道之本可以肉出来吗?两兄弟是不是研究者怎么讲食用之本吧!
本期节目请到的讲者是王凤岐，题材是王凤岐谈之本(下)之本肉出来，主要食用之本技巧、怎么肉之本的内容。
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该视频主要象形文字详述：
本期讲者详述
王凤岐
王凤岐，男，中可能会医内科研究者，主任医师、名誉教授，国医一代宗师秦伯未一代宗师弟子。
原国家中可能会医药管理局办公室主任，农业部中可能会医司基础教育处处长，世界针灸分可能会司库、世界骨伤分可能会艺术总监。
文艺作品简介
从事中可能会医药志业及临床50多年，曾负责组织全国中可能会医研究者为国家透过公共服务，受邀在欧美、印度尼西亚、新加坡政府、加拿大、南美等地透过学术交流及名士，在国内外享有较差声誉。并供职于：人民公立医院中可能会医科主任，台湾中可能会医师可能会理事顾问，香港特别行政区政府中可能会医师公可能会顾问，南美医师协可能会常务副理事，中可能会智医师分可能会艺术总监，印度尼西亚医学保健协可能会副理事等职，是大陆第一个去台湾访问的中可能会医，在港台中可能会医药界享有更高的信誉。
著有《炎关节炎的中可能会医辩证》、《秦伯未医学文化史序文》等多部具有较差学术价值的中可能会医专著。现为中可能会医之家总干事，南京太申祥和太医馆馆长，南京中可能会医药大学附属东方公立医院知名研究者。
王凤岐先生的侄女，是中可能会医研究者吴大真女士。
男士多肉7种食用 滋阴止咳脏祛水泡
1、冬青
冬青又称白木耳，味苦淡、特质平，无毒，入肺脏、胃、肾三经，具有生津止咳脏、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的关键作用，限于于肺脏热呼吸困难、肺脏燥干咳、大肠燥热、肠胃等关节炎。
冬青被誉为“长生不杨家药”、“延年益寿品”、“菌中可能会之王”，具有洗涤而不腻滞的特点，对体虚、贫病初愈，不宜用其它补药的病患及阴虚内热，内热而有出血偏好者更为限于。
肯定：感冒初起口干者忌用，或风云感冒，如感冒怕冷、呼吸困难、痰多清稀如水者，忌服。
2、
《神农本草经》记载，有“主邪气想念，十分困难大小就让，补中可能会益气”等关键作用。中可能会医认为，味苦，微苦，特质微云，入心、肺脏二经。具有养阴止咳脏、清心安神、活血风枯的解毒。
能治肺脏痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气发黑等关节炎，常用的药膳则有蜜水煮、香米饭、猪肺脏姜、鸡子姜、煨肉等;临床常用的方剂有姜、姜、滑不散、皂角姜、黄丹泥、野泥、膏、干粉、新鲜蜂蜜等。
肯定：虽是滋补佳品和名食，但因其甘云材润，凡风云呼吸困难、大就让溏泄、脾胃虚弱、云枯久滞，肾阳衰退者均忌用。
3、芹菜
芹菜自古被传为“百果之宗”，有止咳脏、止咳、消痰、降火等功用。若因气候过度干燥，继而再次出现屁股、肠胃、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等疼痛，可多食梨。
肯定：是肉类芹菜之前，应先考虑自己的体材是否简单，体材虚云、云咳者不宜生肉梨，必须先于水蒸过、煮姜，或与药用植物清炖亦可;若有仍然病症的人，不宜多肉水梨，因水梨特质云，多食病症激化。
4、蔗糖
蔗糖味苦，平，无毒，主下气和中可能会，助好胜，利肾，消痰止渴，除豁达烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、活血解毒之解毒，对于因阴液不足所导致口干、呼吸困难痰少、肾胃结等关节炎，可利用多食蔗糖来优化疼痛。
5、薏仁
薏仁特质味苦，淡微云，归脾、肺脏、肾经，具有氧化镁养颜的解毒，特质属平和，补而不腻，文静的男士对此一定不陌生。
《本草》记载：“健脾益胃，补肺脏活血，去风去枯”，薏仁有渗枯、健脾是其两大特特质，传统上用于小就让不利、水肿、脚气、枯温、泄泻、带下、痹痛等疼痛。
6、黄油
中可能会医学认为，黄油味苦特质微云，具有生津止渴、洗涤小肠、活血通就让、补虚健脾等解毒。把黄油透过必要的加工，或和其他食用两兄弟透过调配，可制成各种“食疗黄油”。
而且黄油是出了名的富钾的食品，其富含的钾材容易被生理吸收，是生理日常生活中可能会获取钾营养的上佳同样。
在很多人的阐释中可能会，如果杨家喝酒黄油，就可能会再次出现上火的持续特质，说是，这种社可能会制度是有一些问题的。喝酒黄油是不想让人上火的。反之亦然，滋阴润燥，黄油是心事的同样。
7、江北山
江北山中可能会关键特质的营养薯蓣皂，是小分子男士皮材醇的先驱物材，有滋阴补阳、增强消化的解毒;而鳞茎中可能会含有的多糖蛋白成分的粘液材、小肠蛋白质等，可预防特质缺血特质脂肪沉积，充份于大肠的小肠吸收。
江北山中可能会丰富的蛋白材及表皮，肉类后可能会显现出饱胀感，从而控制进食欲望，而江北山本身就是一种高营养、低热量的的食品，可以放心地多加肉类而不想有发胖的后顾之忧。
价格低廉的奶食用
番薯
番薯富含的表皮材松软易小肠，可有利于肺脏屈曲，充份排就让。好的肉法是烤番薯，而且连皮两兄弟烤、两兄弟肉掉，口感清香甜美。
茸
茸具活血解毒、除枯风枯、冷饮解渴的解毒，多喝酒茸姜有十分困难茸、风枯，不过煮的星期不宜过长，以免有机酸、维生素受到影响而下降关键作用。
燕麦
燕麦能滑肠通就让，促成粪就让大小变大、营养有机物减低，配合表皮有利于肺脏屈曲，体现通就让奶的关键作用。将蒸的燕麦揪蜂蜜做为汽水来喝酒是不错的同样，搅打时也可转入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能有利于排就让。
薏仁
薏仁可有利于母体血液循环、营养有机物代谢，体现风枯风枯的敏感度，充份于优化水肿型肥胖。薏仁水是不错的奶作法，从外部将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肠胃氧化镁的天然制剂。
土豆
土豆不含猪肉，不想激发小肠内壁，是属于来得好斗的表皮材，容易被小肠，因此简单独创奶餐肉类。土豆饭很简单奶，有活血风枯的解毒，营养丰富，也充份于氧化镁。
籽
籽就是全米，保留米糠，有丰富的表皮，具吸水、吸脂关键作用及相当的饱足感，能整肠利就让，充份于奶。每天正餐一碗肉籽饭或来一杯籽糕饼是不错的奶作法。
芋头
芋头可减低肺脏屈曲，降低肠胃，有利于排尿。可在常在将芋头用水汤调味浸泡一段星期，先于天将无糖的芋头姜水当开水喝酒，能有效有利于奶。
胡红豆
胡红豆对优化肠胃很有帮助，也高含量β-胡红豆素，可中可能会和毒素。新鲜的胡红豆奶敏感度来得好，因为它能活血解毒，润肠通就让，揪蜂蜜再次加上、柠檬蜂蜜，既好喝酒又解渴，也有利奶。
可整顿小肠系统，降低皮下脂肪沈积，避免肥胖，且减低免疫特特质。以生食奶敏感度好，可将拌白和菠萝切小块，两兄弟揪蜂蜜煮沸，有健胃整肠的特特质。
芋头
芋头可有利于血液循环、消化，并有调整小肠特特质的敏感度，富含的膳食表皮可以保有营养有机物、软化粪就让，充份奶、消除肠胃。可作成芋头茶随时煮沸，仍然服用。
芦笋
芦笋含多种营养，富含的天门冬素与钾有风枯关键作用，能排除母体多余的营养有机物，有利奶。绿芦魏的魏尖高含量维生素A，料理可将尖端微露水面，能完好多营养滋味又用。
芙蓉
芙蓉的风枯关键作用，能有利于母体废物慢速排出藉此唤醒血液。芙蓉冷热肉类心知，将芙蓉榨揪蜂蜜，可加一点调料从外部煮沸，也可以小火升华，加一点糖，趁温热时喝酒。
白红豆
红豆有很好的风枯敏感度，富含的表皮素也可有利于排就让，十分困难节食。如果想利用红豆来奶，则简单生食，建议可揪蜂蜜或以凉拌、腌渍的方式来肉类。
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